现在正值初春换季期，温度逐渐升高的同时，还可能带来一些春季高发的风热感冒等疾病，可能不少人会感觉到没精神、身体疲乏无力，经常时不时的就会感觉头晕，但绝对又不是很严重，还以为只是季节原因，你可能错了！那为什么总会感到头晕、浑身乏力呢？可能有些人坐下的时候、睡觉的时候会经常轻微的头晕，睡上一觉又感觉好了，没有引起重视，其实不然，有很多疾病的会出现的表现就有头晕，但是若自己没什么病，而经常头晕，可能在平时有不少坏习惯，或者身体已经在发出疾病的警告了，那么身体出现哪些情况会导致经常头晕呢？
情况/问题
1、经常熬夜现代的生活节奏越来越快了，可能会给工作及生活都带来很大压力，人的精神长期处于紧绷状态，可能导致经常失眠睡不好，或者经常加班，睡眠质量太差、睡眠时间太短，都很可能的经常发生头晕的现象。建议晚上11点前入睡，保证6-8个小时的睡眠，早晨不要猛的一下就做起来，可能会很大的减少经常头晕的频率。
2、贫血有严重贫血的人，平时会经常头晕，蹲下再站起来的时候更容易头晕。尤其女性和中老年人高发率较高，女性若面部长期暗淡无光泽，心情郁结，可能会有贫血，而老年人的血液循环速度变慢，可能导致脑供血不足或心脏出现问题，除了容易机场头晕，还可能导致疾病。
3、颈椎病现在越来越多的年轻人由于长期坐在电脑前，也有颈椎病的困扰了，这是因为长期坐着不动，颈椎的曲度就会变小，可能就容易导致颈部血管长时间会受到挤压，脑部供血不足，就会头晕。可能还会发生疼痛、发凉。老年人得颈椎病也很常见了，由于身体代谢速度变慢，行动也会迟缓一点，骨骼没有以前强健了，若是不怎么运动，更容易引发头晕。
4、心律失常经常感到头晕、四肢无力，可能跟心脏有联系，心脏冠状动脉发生硬化，造成大脑供血不足，容易引起头晕，而心律失常、心脏功能不全也会容易因为心脏泵功能异常而造成心输出量减少，也会引起大脑供血不足，发生头晕。还可能增加患上脑血管疾病的风险。
5、血压高了血压偏高的人，要多注意血压的变化，可能稍不注意血压就会飙升，而血压一升高，就容易增强脑动脉的波动感，进一步的对脑组织形成冲击，从而引起头晕。另外高血压的人出来很容易头晕之外，还可能也伴有心慌、失眠等症状。
