【菜谱换礼】—上班族的营养快捷香粥-高压锅版——茼蒿排骨粥

 时间:2024-11-10 07:19:53

1、取适量米放进高压锅里,洗净备用。

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2、把茼蒿叶掰开,洗净沥干备用。

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3、香芹洗净,切粒备用。

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4、排骨切小块,飞水(焯)一下,用漏勺捞出。

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5、把飞水过的排骨倒进装有洗好米的高压锅里。

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6、调入适量姜丝。

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7、倒入适量的水。

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8、盖上高压锅盖,大火煮,等听到嘘~嘘~的声音就改小火煮8分钟左右即可关火。(这样的排骨很酥烂哦)

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9、待高压锅里的气没了,即可打开锅盖,调入适量胡椒粉、精盐搅匀。(想要快点打开的,可以用一条湿毛巾反复盖在上面)

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10、待大火把粥煮开,再倒入茼蒿搅匀煮开。

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11、调入适量香芹粒。

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12、调入适量冬菜、鸡精煮开即可关火。(冬菜不可煮太久)

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