1、将鲫鱼去鳞、腮和内脏清除干净(买来的鱼即使已经处理好了,回家也要清洗再次处理一下)。
2、把以上准备好的调料放在鱼腹中,入锅加水适量,先大火炖鱼,然后再小火,熟话说“千滚的豆腐,万滚的鱼”,炖为羹,空腹食用,美味又健康,食用做好的鲫鱼目的功效:理气、温睥、消炎,适用于虚寒泄泻,对细菌性痢疾有很好疗效。
时间:2024-10-16 00:46:21
1、将鲫鱼去鳞、腮和内脏清除干净(买来的鱼即使已经处理好了,回家也要清洗再次处理一下)。
2、把以上准备好的调料放在鱼腹中,入锅加水适量,先大火炖鱼,然后再小火,熟话说“千滚的豆腐,万滚的鱼”,炖为羹,空腹食用,美味又健康,食用做好的鲫鱼目的功效:理气、温睥、消炎,适用于虚寒泄泻,对细菌性痢疾有很好疗效。