1、正确的自我认知是指对自己有着较为明确的了解，能客观地认识自己和评价自己，既承认自己的能力和才干，有承认字的不利条件或限制因素。 一个真正追求生活精彩的人，会不断充实自己外在的、内在的双重世界，相信自己，不能自爆自爆自贱，只有自己爱自己了，别人才会爱你。如果你想猫那样勤于打理自己，也许你会发现自己中文的很美！
2、适应是一个人能使自己与现实相和谐的过程，在个人和有多种因素组成的环境发生相互作用的过程中，可以完好的保持自己的生理，心理和社会行为适应的统一性与达到个人发展的目的。
3、人格健全的人，他们的需要和动机，兴趣和爱好、智慧和才能、人生观和价值观、理想和信念、性格和气质都朝着健康的方向发展。完整的人，应该襟怀坦荡，光明磊落，言行一致，表里如一，思想和行为相协调，相一致，不为私欲背弃信念和良心，不口是心非，对外界刺激反应适度、协调和拍，不偏颇能为自己，为他人、集体和社会所认同。
4、所谓平衡就是指对人际关系和事件要保持平衡和灵活和全面的看法。它要求一个人要有预见人生挫折、威胁和冲突的能力，善于平衡自身与环境的关系，正确处理他人与社会的关系，保持良好的心态。
5、人格健全的人乐于与人交往，具有良好的人际关系。能接受我，又能悦纳别人。人际交往是人存在的需要，是人心理健康的需要。人际交往上升到一个很高的层次就是团结、大度、合作，当今社会发展需要极强的凝聚力和合作精神，这是社会前进和发展的动力所在。
