1、尽量减少通话时间。当用手机进行通话时，辐射的强度会比平常要强2倍。所以使用手机时要尽量缩短通话时间；
2、手机远离身体。在接通电话瞎模灸绘瞬间手机的辐射强度会增强，接通手机最初5秒避免贴近耳朵。即使是平常，手机也尽量不要放在口袋、腰间 。晚上休息时更不要放在床头。
3、使用耳机和防辐射套。手机最好使用分离式耳机和手机防辐射套等。
4、手机信号低时，辐射较大。当手机信号弱时，尽量不要接听电话。
5、金属物体能够增强电磁场。接听电话时最好取下金属框眼镜。上下班的乘车途中接听手机也是非常不好的习惯，手机辐射会在车体之间反射，严重危害人体健康。
6、手机不用时最好关机。晚上休息时最好将手机关闭，既防止打扰，也能减少辐射的危害。
7、开启飞行模式。乘坐飞机时都会让关闭手机，而现在的手机都有飞行模式功能，开启飞行模式时，手机将不能进行通信，辐射也会减少。
8、怀孕早期最好少用手机。手机辐射对胎儿也会有一定的影响，孕妇怀孕早期避免手机辐射的影响对胎儿的健康有好处。
