1、菠菜，胡萝卜，紫甘蓝洗净，切片切丝备用！
2、胡萝卜切片放入辅食锅蒸10分钟左右！蒸熟的胡萝卜，切碎放入料理机内加水打成泥！打好的胡萝卜，泥过筛只留取汁！
3、辅食锅加水烧开后放入菠菜，煮熟即可！煮好的菠菜切碎放入料理机内加水打成泥！打好的菠菜泥过筛只留取汁！
4、辅食锅内加水烧开后放入紫甘蓝，煮熟即可！煮好的紫甘蓝切碎放入料理机内加水打成泥！打好的紫甘蓝泥过筛只留取汁！
5、低筋面粉三份，分别加入胡萝卜汁，菠菜汁，紫甘蓝汁，揉成面团（面团必须硬点）揉好的面团醒发十分钟左右！
6、醒好的面团分别擀成长条的饼，越薄越好！擀好的饼放入压面机最细档，压出面条即可！
7、压好的面条，逄佛赓涿晾干切成小颗粒就可以了！（必须晾干才能保存）！颗粒面装入密封罐里放入冰箱冷冻里可以保存2-3个月！
