红血丝是面部毛细血管扩张性能差、角质层受损或部分毛细血管位置浅表引起的面部现象。
日常保养护理
1、避免过敏源。避免肌肤暴露在过冷过热干燥污染的环境中。
2、给红血丝肌肤进行按摩(不能用力搓,用指肚做针对性的按摩),促进血液的循环,并增强毛细血管的弹性,从而减轻红血丝。
3、红血丝严重时可采用冷敷方法,以舒缓红血加泥蛲责丝的发热、肿胀。常用冷水洗脸(如果不适就换作温水,不是非得用冷水来洗),可以增加皮肤的抵抗力,最开始很多过敏性肌肤会非常的不适应,所以最开始可以用温水洗脸,然后逐步降低水的温度,使脸部有个适应的过程。脸部过敏发红痒时可以用冷水洗脸,暂时缓解脸部痒的问题,洗完脸后,趁脸部的水分没有完全干透的时候,在脸部抹一层薄薄的芦荟胶,可以有效缓解脸过敏发红痒的症状。
4、清洗时水温不宜过热或过冷,自己感觉适合为好,从而避免刺激皮肤引起不适。清洗之后,可适当用冷毛巾冷敷一下,舒缓面部肌肤。不使用粗糙的毛巾。清洗产品选择上需留意是否去角质,是否适合自己的肤质。
5、用护肤品之前请先做皮肤测试。可以先把少量外用护肤品搽在耳后或手肘内侧(因为耳后皮肤一般没有过多的接触到外用护肤品,对护肤品比较敏感),一个小时后可以看一下结果,如果在耳后不会过敏,则可以在搽少量在红血丝部位,如有过敏或不适,请立即停用。
6、对于见效超快的产品慎用。人的皮肤细胞是从基层开始生长的,到角质层逐渐衰亡的周期是28天,这是正常的皮肤生理代谢周期。对付红血丝这种脆弱皮肤,必须做好长期应对准备,使用温和不刺激的去血丝产品,仅仅是起协助调理作用,效果视个人实际情况而定。
7、保养和护理好角质层,不让其受到伤害。红血丝肌肤角质层通常都非常薄,一旦受损就可能造成敏感红肿。去角质不能过度。
8、尽量使用温和护肤品,注意其中的成分。慎用刺激性、敏感性产品(化妆品、护肤品、药膏)。可考虑选探怙鲔译择天然植物型的。使用抗敏、舒缓敏感,修护毛细血管的成分的摆文特晡护肤品,可有效预防刺激而引起过敏,可选择洋甘菊精油或泰魅洋甘菊等等,可改善红血丝症状。对红血丝有好处的主要有金缕梅、七叶树、洋甘菊等。
9、不要频繁的更换护肤品,因为肌肤适应一种新的护肤品是有一段适应期的,如果总是频繁的更换,会打乱肌肤的循环,造成皮肤敏感。同时护肤品也不能涂太厚,不然会使皮肤更加发红发烫。
10、不可随便使用化逼皮辘遂妆品或尽量避免化妆从而减轻红血丝。皮肤过敏时肌肤是处于最为薄弱的时候,需要适应外界环境,减少化妆避免皮肤过敏情况加重。靠遮瑕的化妆品来遮盖脸部的红血丝,这种方法虽然能遮盖住红血丝,但久而久之只会使脸部的红血丝情况更加严重,并且会使原本薄弱的皮肤生出痘痘。
11、敏感性肌肤要做好补水保湿的工作,无论什么季节,只要是敏感肌肤的人,会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥,因而日常保养中加强保湿非常重要,防止肌肤干燥脱皮。
12、可以通过食疗来增加肌肤抵抗力,饮食清淡为主。在饮食上可多食用牛奶、豆制品及果蔬,饮食均衡,这样可以增巨洙槐猢强皮肤抵抗力,并且还能增强血管壁韧性和弹性,改善微循环,缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。皮肤过敏时可吃:红枣、白菜、胡萝卜、豆芽、黄瓜、山药、菜瓜等促进皮肤过敏情况好转。
13、少吃或不吃发物食物,防止加重过敏情况。在皮肤过敏期间吃发物食物具有诱发作用,会加重皮肤过敏情况。发物食物有:牛肉、羊肉、韭菜、鸡蛋、姜、蘑菇、辣椒、海鲜等。不吃辛辣刺激的食物,不然会导致毛细血管扩张,这样红血丝就会更加明显,还会使肠道系统紊乱进而引起皮肤汗腺分泌异常。
14、平时外出时最好做好防晒和防寒护理,尤其是的红血丝部位,切勿暴晒。可以考虑物理性防护,如帽子、伞、眼镜、口罩等。
15、保持皮肤清洁,防止空气中的灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合,造成皮肤粗糙或者加重皮肤过敏情况。
16、调节情绪,自我减压,保持轻松愉悦的心情,这样也有利皮肤机能的自我修复。尽量避免过度熬夜。
17、平时适量多运动,因为血液循环受阻也会使面部呈现一条条红血丝,所以要保持血液通畅,平时多做一些积极的运动。