1、第一，要成熟很多人会提前将未成熟的柿子摘下，之后和苹果，梨子等放在一起来催熟，因为进食没有完全熟透的柿子的话，轻则容易引发腹痛腹泻，重则可能会导致肠胃炎；
2、第二，禁空腹柿子凉性食物，若空腹食用，里面所含有的鞣酸会在胃酸的作用下沉淀成块状物凝结在胃憧钏荭拜部，导致胃柿石的出现，还可能会导致胃粘膜出现出血，水肿，糜烂溃疡等现象，严重的会导致胃穿权芄绂萄孔，十分不利于自身健康。
3、第三，禁与高蛋白同食和含有蛋白质的食物不能一起吃，一方面建议大家食用脱涩的柿子，尽量不要和鱼、螃蟹等高蛋白一起食用。
4、第四，禁与酸性水果同食像橙子，猕猴桃，山楂等，里面都含有大量的维生素C，若与柿子一同食用的话，里面含有的鞣酸便很容易对酸性造成破坏，出现胀气结石等情况，严重的还会加重体寒症状；
5、综上，柿子虽然好吃，还是不要贪吃哦！良性食物尽量少吃，才会有利于身体健康哦！
