1、要确保花胶是正品首先你要确保你买到的丐蘑哿要花胶是正品，花胶市场很乱，很多仿造的花胶也价格很高。如果是高价买到了假货，就很吃亏了。因此价格先放一旁，先要保证是真货。
2、需要补哪方面花胶品种非常多，而且每种花胶的营养成分不一样，补充的营养也不一样。要看自己缺少哪方面的，需要补什么。
3、花胶不同价格不同贵的花胶营养不是你所需要的营养成分，你吃着是能增加免疫力，还是没有达到你想要的效果，所以先要适合自己，再才是选择价格。
4、价格低的花胶也有效果同一种系列的花胶也分高低等级的，低等级的价格便宜。便宜并不是没有效果，低等级的花胶吃了一样有效果，只是不如高级的效果那么好。
5、在自己的能力范围内选择每种东西都有贵的和便宜的，并不是花胶才分贵和便宜。我们在购买一样东西时，还是要看自己的能力，在自己的能力范围内选择最贵的。
6、坚持食用很重要而且食用花胶是要坚持的，再贵的花胶如果只是偶尔吃两次也是没有效果的，食用花胶是要坚持的，哪怕你吃的花胶不那么贵，但只要坚持吃，也能看到效果。
