1、确保微信版本是7.0.0或者以上的版本，如果还不是最新的版本，苹果手机可以去APP Store更新，Android在设就女蒿鸳置页面进行更新版本即可。但微信APP有一定的灰度策略，还没有发现新版本可供升级的话，等一段时间就有了。
2、打开手机微信，首次使用7.0.0版本的微信的话，会有“时刻视频”新功能的提示。点击“我知道了”。
3、进入微信之后，点击“我”，进入“我”的页面，点击页面右上角的“相机”按钮。
4、之后，就进入了“时刻视频”拍摄界面。长按底部的“圆形”按鸵晚簧柢钮，就可以开始拍摄了。点击向下的箭头，可以退出拍摄。点击“图片按钮”，可以选择相册内已经拍摄好的视频。点击页面右上角的“相机”按钮，可以选择前摄像头或者后摄像头。
5、拍摄完成之后，可以给时刻视频贴上表情，文字，背景音乐和定位位置，编辑完成之后，点击“就这样”按钮，就发布成功了。
6、时刻视频发布成功之后，会自动返回到“我”的页面。在“我”页面顶部，向下滑动就可以观看拍摄的时刻视频了。
