1、出现舌头发麻主要是菠萝里面含有一种酶，会刺激到我们舌头上的黏膜，我们可以喝一些淡盐水，就可以缓解。
2、还可以喝一杯牛奶，牛奶具有能够堵塞毛孔的作用，能够在舌头表面形成一种膜，避免刺激，这个时候舌头的发麻感觉会好很多。
3、我们也可以喝一些稀粥，也是用粘稠的汤液在舌头表面形成保护膜，让发毛的感觉有所缓解
4、豆浆，银耳汤也具有同样的效果。
5、当然要避免舌头发麻，我们在吃菠萝之前一定要用淡盐水进行浸泡，把里面的菠萝酶进行分解，就不会出现舌头发麻的现象了
6、购买菠萝一定要买金黄色的香味扑鼻，熟透的，如果要是着急吃来不及泡，我们也可以用微波炉进行加热来破坏里面的菠萝酶，这样舌头就不会发麻了。菠萝虽然好吃，也不过量的吃，适可而止。
