1、防患与未然。亲们一定记得多吃水果、蔬菜，只吃水果或者蔬菜都不行的，当然这个也是因人而异，不过我自己确实试过，行不通的！水果蔬菜一定都要吃！！这样营养均衡了，溃疡自然不会来找！
2、多吃鸡蛋。保证每天早餐一个鸡蛋。由于本人不怎么吃肉，每天就没法摄取足够的蛋白质，就只有每天吃一个鸡蛋，以保证摄取一定量的蛋白质。
3、在溃疡刚长出来的时候，也可口服维生素B，这样慢慢的也会自愈的。
4、实在疼的不行的，也可每天用漱口水（或盐水）漱几次口，保持口腔卫生，这样也可缓解。
5、亲们这些方法试过了，依然不行的话，那就去药店买些溃疡贴贴一下，说实话这稍僚敉视个我也试过，但是见效比较慢！在这里我推荐一种药确实管用，有条件的亲们可以试下（日本的正大溃疡贴），大家不喜勿喷，眺螗熨膣本人也没有崇洋媚外的意思，不过这个药品真的很管用，效果也很好，贴个3次就好的差不多了！
6、话说再多，这些都是应急的，不管咋样，还是要防患于未然！现在年轻人都比较忙，有时候没有时间做饭、吃饭不们倪玺骋均匀，大家可以通过喝羊奶粉来弥补种种的不便。每天2包奶，健康你我他！我在网上买过，确实不错，坚持喝了几个月，溃疡再也没长过！看来这东西真心不错！好东西记得一定要分享哦！
