随着生活节奏的加快和工作压力、家庭压力的增加，越来越多的女性患有乳房疾病，乳腺癌发病率的上升及发傍猓鲡凶病年龄的年轻姝耒匝揎化，这让很多女性感到不安。随着乳腺健康知识的普及，乳房健康引起了广大女性的重视。当乳房出现灼热感、酸麻、针刺感或者刺痛感时，很多患者可能会感到不知所措，并且对自己的乳房健康感到担忧。当你无所适从的时候，可能会相信一些乳房保健按摩服务和产品，比如一些秘方精油、疏通经络、去除肿块、丰胸美乳……但事实上，乳房疼痛有的是正常的生理反应，不用其他的治疗手段限期自愈，有的是因为疾病引发的，则需要专业的乳腺医生结合临床报告，根据患者不同的情况给出合理的治疗建议。到底有哪些诱因会导致乳房疼痛呢？
导致乳房疼痛的诱因
1、NO.1 青春期乳房胀痛女孩最早的乳房胀痛，一般在9岁~13岁发生，这时女孩乳房开始发育，先是乳头隆起，有轻微的胀痛感。初潮后，随青春期乳房的发育成熟会自行消失。
2、NO.2 经期前乳房胀痛有很多妇女在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛，重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀桌谭秽蝇痛难忍，原有的颗粒或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，细胞增大乳腺间质水肿引起的，这种乳房疼痛一般无需治疗，月经过后上述变化自然消失，在月经来潮前要注意饮食清淡。
3、NO.3 孕期乳房胀痛怀孕后乳房胀痛，这是胎盘绒毛分泌大量的雌激素，孕激素和催乳素，使乳腺增生，乳房增大所致。这是一种生理性疼痛，是为产后哺乳做准备，只要及时更换宽大的胸罩，托起日益增大的乳房就可以了。
4、NO.4 产后乳房胀痛乳房疼痛大多为乳腺炎，出乳房胀痛外，还会发烧，出现乳房局部硬块，这主要是乳腺管阻塞，乳汁淤积所致。所以，产后应尽早哺乳，使乳汁不在乳房内过多集聚。
5、NO.5 乳腺增生性乳房胀痛乳腺增生性疼痛可向腋下，肩背部放射，手触乳房可触及大小不等，边界不清的活动结节，还会受月经、情绪的影响。这种疼痛是由体内代谢紊乱，代谢废物堆积，气滞血淤而成，可服用一些活血化瘀，调节内分泌的药物。单纯的乳痛病表现为隐痛、胀痛或刺痛，疼痛可放射到腋下、肩部和上肢，检查时只有触痛无肿块。治疗以舒肝理气，解郁，活血化瘀，调节内分泌的中药为首选。除了以上生理性乳房疼痛和单纯的乳痛病，还有一些乳腺疾病可能会威胁到女性健康。那么，生活中女性朋友应该如何进行乳腺疾病的预防呢？
自我检查
1、站在镜前看，双手高举过头。双手叉腰，挺胸，缩腹，双手自然下垂看：乳房外形是否左右对称?皮肤有无皱缩、隆肿、溃疡或橘子皮样?乳头有无凹陷，有无分泌物?
2、摸在洗澡时双手抹上肥皂摸，抹上肥皂是便于滑动。一只手放于脑后，用另一只手的食指、中指、无名指三指之指腹来检查。
3、压以按压、螺旋、滑动的方式进行，地毯式检查整个乳房范围;别忘了检查锁骨及腋下淋巴结。
4、捏用大拇指、食指轻捏乳头，按压乳头下有无硬块，并挤压检查有无分泌物流出。
5、躺着摸可用少量润肤油或乳液抹于双手，便于滑动。躺下时头下不放枕头。左侧肩下垫一小枕，左手置于脑后。检查方式与站着摸一样。看看是否有硬块、淋巴肿大，有无分泌物。一边乳房检查完，再检查另一边乳房。
25岁以上乳房临床检查
1、每年做一次乳腺彩色B超检查！
2、若有典型的家族史（例如家中有患卵巢癌以及乳腺癌的直系亲属），则要更早进行乳房检查。
3、万一在乳腺B超中发现有肿块、囊肿等异常情况，可以采用核磁共振（MR）进一步检查。这里需要提醒一下乳腺B超是年轻女性的首选检查方法，无需过早采用钼靶。
40岁以上女性检查升级
1、应坚持一年一次的钼靶联合乳腺B超检查。
2、如果家族中有三个女性患有乳腺癌，或者母亲家族里有一个以上的卵巢癌患者时，彩超联合钼靶的检查时间就要提前到35岁开始。
3、还有4种情况的乳房旷栩厢臧疼痛务必 要尽快就医检查。乳腺增生好发于30~50岁的女性，80%以上患者会感到乳房胀痛、沉重感或触痛，月经来潮前3~4天会加重，月经一来，疼痛减轻，但不完全消失。可以行哗叛吠摸到一个或多个大小不一的硬结，呈圆形或不规则形，手感如同摸橡皮块。乳腺癌患者仅有4.6%会以疼痛为主要症状。绝大多数的乳癌早期还是以发现肿块为主，一般是在挨近腋窝的部位，用手摸能感觉到坚硬，但不光滑，手也推不动的疙瘩。无论何时自检发现乳房内有肿块，都要及时就医。纤维瘤、囊肿是年轻女性中常见的良性乳腺肿瘤。自检时只要摸到光滑，边界清楚，可以推动，一般无痛感的肿物，可能就是它们二者之一，最好及时就医。这两类瘤绝大多数是良性的，极少数可发生恶变，早发现早治疗。颈椎病电子时代，有颈椎病的年轻人越来越多。当颈椎病导致附近的软组织痉挛、水肿就会引起乳房的慢性疼痛。一般是单侧乳房痛，会伴有脖子和肩背痛，乳房检查无异常。颈部的X线片能帮助医生诊断，到底是脖子的问题还是乳房的问题。
