1、扔掉“不喜欢”这个标签。只管去做。你知道你必须去做。怎么也逃不了。拖延不会带来任何成果。相信这件事是一块基石，全力以赴地完成它，你才能去做你喜欢的事情。
2、享受这项活动。这很困难，特别是当你面对一项你不喜欢的任务的时候。但享受是一个选择，选择去享受。而且这样做你会变得更加自律。越加自律，你就越能享受你不喜欢做的事情，你就能越快去做你喜欢做的事情。
3、意识到时间有限。你知道你想去做你喜欢的事情，你希望每天的生活都是你想要的样子，对不对？为了更快让这个愿景实现，你就必须越早开始发挥吃苦耐劳的奋斗精神。
4、积极思维。如果你不喜欢某件事，那就换一种思维：你并不是在做一件你不喜欢的事情，而是在奋斗。你喜欢奋斗，对不对？对，当你知道你正在奋斗，你就会享受这个过程。
5、学习和收获。把焦点从你不喜欢做这件事，转移至如果你全力以赴地去做成这件事，你可以学到什么，收获什么？那就全力以赴地去完成这项任务。你还可以在这个过程中，给自己设置一些挑战，来激发你的斗志。
