1、首先，在孩子小的时候，我们就要多锻炼孩子，在家中最好将一些安全隐患都排出，然孩子能够自由安全的在家中进行探索。
2、在日常生活中，我们就要锻炼孩子的独处能力，不要和孩子形影不离，这样很容易让孩子从小对父母产生一定的依赖。
3、等孩子大了一些，我们就可以给孩子自己的空间和自己玩耍的空间，让孩子有独立玩耍和独立学习的机会，当然必要的时候家长也要指导一下。
4、锻炼孩子的独立自立能力，让孩子自己学习是比较好的方式，当孩子有一定的自我学习能力，我们就可以给其一些简单的书籍， 培养孩子的兴趣。
5、其次，就是在日常生活中，尽量让孩子自己做一些事情，有些时候，家长最好注视着孩子就好，而不需要一直帮助孩子，这样就可以帮助孩子培养自立能力。
6、当孩子开始接触学校和班级之后，我们也要多鼓励孩子参加一些社团集体活动，或者一些比赛，帮助孩子培养自信，当孩子自信并且自立，那么就很容易成为班级的核心。
