1、莲藕一条,猪骨一磅。
2、食材图:花生、红枣、枸杞子、瑶柱
3、红枣去核,不然容易燥热。
4、先将猪骨飞水: 烧热一锅热水, 将猪骨放入锅内煮约15 – 20分钟, 捞起。
5、冲洗干净,待用。
6、锅里加水放入莲藕一起煮。
7、加入其它食材大火烧开后转小火煮1小时。
8、调入适量的盐,可饮用了。
时间:2024-10-12 08:05:43
1、莲藕一条,猪骨一磅。
2、食材图:花生、红枣、枸杞子、瑶柱
3、红枣去核,不然容易燥热。
4、先将猪骨飞水: 烧热一锅热水, 将猪骨放入锅内煮约15 – 20分钟, 捞起。
5、冲洗干净,待用。
6、锅里加水放入莲藕一起煮。
7、加入其它食材大火烧开后转小火煮1小时。
8、调入适量的盐,可饮用了。