1、将青豆和玉米粒焯熟后捞出备用。
2、将整个菠萝从三分之一处切开。
3、用刀沿着菠萝外侧划一圈,内侧划十字
4、然后用勺子将菠萝肉挖出,浸入淡盐水中备用。
5、然后将虾剥去外壳,去虾线;火腿肠切成小块以备用。
6、锅内倒入油,待油热后加入第1步和第5步中的玉米粒、青豆、火腿肠、虾仁翻炒.
7、再倒入米饭翻炒,加入适量盐、蚝油继续炒匀。
8、最后加入第4步中淡盐水泡好的菠萝,简单翻炒即可。
9、将炒好的饭盛入菠萝壳内即可。
时间:2024-10-12 00:23:48
1、将青豆和玉米粒焯熟后捞出备用。
2、将整个菠萝从三分之一处切开。
3、用刀沿着菠萝外侧划一圈,内侧划十字
4、然后用勺子将菠萝肉挖出,浸入淡盐水中备用。
5、然后将虾剥去外壳,去虾线;火腿肠切成小块以备用。
6、锅内倒入油,待油热后加入第1步和第5步中的玉米粒、青豆、火腿肠、虾仁翻炒.
7、再倒入米饭翻炒,加入适量盐、蚝油继续炒匀。
8、最后加入第4步中淡盐水泡好的菠萝,简单翻炒即可。
9、将炒好的饭盛入菠萝壳内即可。