1、右侧卧。可以有效预防宝宝呛奶。右侧卧可以避免心脏受压迫，预防吐奶，特别是刚吃饱就睡的宝宝，采取右侧卧有利于让食物顺利进入胃肠道。
2、左侧卧。容易引起宝宝吐奶、溢奶，所以刚吃完奶后右侧卧睡觉更佳。
3、仰卧。仰卧时便于照顾，压迫也少，但是，容易呛奶，一直仰着睡会睡成扁头，影响美观。
4、俯卧。有利于宝宝发育，容易塑造完美头型，但是很容易导致窒息，因此俯卧睡必须有大人看护。
5、宝宝听的达人说，几种姿势最好交替睡，长期使用一个姿势睡觉，可能会造成宝宝偏头，甚至脸部大小也不一致。
6、如果想让宝宝睡个好头型，要尽早调整睡姿，6个月宝宝囟门开始闭合，头型已基本固定。
7、可以给宝宝用婴儿枕，或者用柔软的毛巾叠几层放在头下面。
