脸上有红痘印怎么办

1、首先如果不是太脑甘笸浼严重的话可以在饮食上注意少吃油腻辛辣的食物，包括辣条方便面这些又干又刺激的食物，少吃烧烤和过度的饮酒。不能老是吃太多小龙虾这些海产品什么的

2、还有就是要饮食清淡，喝汤什么的都不要太油腻，要多吃水果蔬菜，不能吃火气太大的食物和寒凉的食物，尤其夏天到了不能吃太多雪糕。

3、还有就是不要熬夜，在脸上出现痘印的时候，可能是内分泌失调了，这个时候要注意调整生活作息，不要过度熬夜。

4、一定要多喝水，通过饮食调理把身体的毒素排出体外，保持内部环境的平衡，还有不要让身体上火。