姑娘尺攵跋赈们是不是觉得痘痘总是欺人太甚，不仅侵占我们的脸蛋，就连额头也不肯放过。平时姑娘们用厚厚的刘海，遮盖额头的痘痘，可是这样做并不能解决根本问题。那究竟该怎样做才能战胜额头的痘痘呢？光洁白剿坍棱螫皙的额头总能给人留下美好的印象，然而恼人的痘痘总是肆无忌惮的出现在额头上，显得突兀又尴尬，任是底子再好的姑娘也不能底气十足的出来抛头露“额”了!
工具/原料
祛除额头上的痘痘，首先我们要找到根本原因
1、工作压力
1、压力大额头就喜欢长痘痘，在平时工作压力增大，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状。
2、面对电脑
1、现在这个电脑，无论是工作还是平时在家，都会或多或少的接触。长期面对电脑的人，皮肤本来就很难呼吸到新鲜的空气，加上电子屏幕的辐射，脸上吸附许多灰尘，容易跟分泌的油脂一起阻塞毛孔，再瑕铆幌约加上有的人喜欢留各种刘海，额头的皮肤闷在里面，新陈代谢功能就会减弱，所以说痘痘第一时间也会长在额头上。
3、角层太厚
1、角质层是表皮细胞不断死亡和再生的产物。坏死的表皮细胞如果没有及时清理，日积月累，就会使角质堵塞毛囊，使得毛囊发炎而形成粉刺。
4、内分泌失调
1、内分泌是调节人体功能和维持体内环境相对稳定的重要组成部分，饮食不均衡、作息时间不规律等会导致内分泌失调，使毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进而出现粉刺。
1、良好的饮食习惯
1、长痘时不要吃油腻、辛辣等刺激性食物，要多吃青菜水果，多喝水，保证身体充足的水分。
2、调整情绪缓解压力
1、额头长痘说明心火旺，所以要有平和的心态，调整情绪，缓解生活压力，才能缓解长痘状况。
3、告别刘海
1、头发与肌肤接触，细菌就会使痘痘感染，所以为了减轻痘情，请将刘海梳起来吧。
3、睡眠充足
1、肌肤生长所需要的荷尔蒙在进入熟睡的状态下才会分泌。在睡眠过旯皱镢涛程中，血管中会有大量的血液集中，营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤中，有毒物质会被排出。睡眠不足会影响肌肤的修复机能，使得毒艾绱书虻素无法正常排出，粉刺就会出现。
