1、步骤一：我们要学会选择合适的时机提建议。在生活中大家也都经历过，当一个人十分开心时，他会很乐意接受你提出的建议或要求，而当一个人处于恼怒、焦虑、抑郁时，则很难与其沟通，更别说提建议和要求了。所以我们要做到善于分辨朋友所处的情绪状态，并抓住其处于积极情绪的好时机对其提出建议。
2、步骤二：我们要选择合适的环境提建议。大家应该都有过这样的经历，上学时候，如果老师在课堂上讲错知识，你如果立刻当大家面指出老师的错误，会使老师尴尬甚至影响老师在同学心目中的地位。但如果你课下向老师单独指出，老师则会欣然接受并且丝毫不影响老师在同学心目中的威严。这就是选择合适的提建议的环境的重要性。
3、步骤三：利用有知名度的事例来鼓舞激励或者鞭策你的朋友。人都有趋利避害的基本心惯栲狠疲理。所以当你发现朋友的缺点时，你可以引用历史名人的例子来说服其如果不加以改正会酿成什么样的后果。这是你的朋友会清醒地认识到如果自己的毛病不改会对其生存发展不利，只要他认识到这一点，必会欣然接受你的建议并对你心存感激。当然选择引用的事例有一定的技巧，你要根据你朋友的文化水平和知识素养来决定给他引用什么样的事例。
4、步骤四：用他人对你的信任来建立可信度从而得到朋友的信服从心理学的角度讲，从众心理是一种许多人所共有的心理，我们也经常有这样的感觉，比如说消息从权威机构发出来我们会更愿意相信。所以如果你的建议可以得到别人的认可，你朋友会觉得你说的更有道理。
5、步骤五：可以通过调动你朋友的家人或其他朋友来共同对其说服这里利用的是教育方法论中的分导教育法，就是通过多方面来共同劝说和作用于你的朋友，使其更加重视你的建议，并且不同的人说同意观点时很自然会加入自己的认识，也有利于你的朋友接纳。
6、步骤六：可以通过虚拟途径来表达你的观点如图所示，你可以用文字或网络的形式来提醒你的朋友来听取你的建议。因为这样可以避免面对面时提建议尤其是提缺点时的尴尬。你的朋友也有更多时间来考虑而不是直接应付你一句或是呆住说不出话。
