1、夏季宜选鞋帮软吸热性好的皮革凉鞋。因为塑料、橡胶等材料制作的凉鞋,容易引起皮肤过敏反应,而且鞋内滑腻,不脱鞋都会有臭味令周围的人掩面。
2、夏季尽可能选穿透气性好的薄棉短袜子,以利于排汗降温。如果穿长丝袜,不利于排汗和散热,还易引起瘙痒等皮肤疾病。夏天的袜子最好天天换洗。
3、夏季穿鞋更要注意鞋子的保养,一是有两双皮凉鞋轮换,可以使鞋子得到休养;二是工作场所放一双低跟的布鞋,可以随时换穿,以减轻因鞋跟高带来的疲劳和腰酸腿疼。
4、适合男性的纱凉帽麦秆草帽和白平面布帽:既可最大限度地遮挡阳光的暴晒和辐射,又可通风透凉;女性较适合戴遮阳帽:既可遮阳防晒又可平添美感,还可根据需要随意调节松紧度。
5、如果您戴帽子容易引起前额长痘或脱发、又是步行,可以改打遮阳伞,遮挡的面积更大,只是骑车时打伞不方便。所以,可以根据需要和实际选择打伞与戴帽子。