睡觉每个人都有不同的仕扪蕙噤姿势、有趴着睡的、有平躺的、有左侧卧、右侧卧睡姿。总而言之是各种睡姿，但是作为男性朋友，你们知道睡姿不正确，也会影响男人身体健康。下面就为大家分享一些睡姿健康知识。
趴着睡不好吗？趴着睡会让人感觉到踏实。事实上男性趴着睡，会压迫内脏。导致呼吸不畅。时间长还会压迫生殖系统。阻碍血液循环、出现头晕和乏力等症状。
左边侧卧的方法也不好：心脏会受到压迫，而且这种姿势睡觉质量最不好。还会让男性全身性血液循环变慢。有可能引发男性勃起功能障碍。
右侧卧：右侧卧既不会压迫心脏，也不会压迫生殖器官，算是一种较好的睡姿，但并不是每一位男性都适合右侧卧的睡姿。医学专家发现，无论是左侧卧还是右侧卧，都有可能导致意外发生——睾丸扭转。
对于男性而言，最好的睡姿是仰卧。双腿分开，而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都会造成不利的影响。
