豆腐渣可用做食疗,有防治便秘、降脂、降糖、减肥、抗癌的功效,可是豆腐渣的口感却不太好,涩涩的,而磺翮抱羌江西有一道特色菜叫做雪花菜,用冬菇、雪里红、豆豉等爆炒去除了豆渣的腥味,相当美味。
材料:
豆腐渣、冬菇四只、雪里红一棵、豆豉少许、红辣椒一只、蚝油、盐、鸡精、葱花、姜蒜等。
雪花菜的制作过程:
豆腐渣下热锅,烘干;
冬菇水泡发后切丁。雪里红菜洗净切丁;
热锅内下蚝油,下葱姜蒜呛锅后,下配料炒;
把豆渣下入锅中,略炒,加鸡精、葱花后出锅。
时间:2024-10-13 17:50:25
豆腐渣可用做食疗,有防治便秘、降脂、降糖、减肥、抗癌的功效,可是豆腐渣的口感却不太好,涩涩的,而磺翮抱羌江西有一道特色菜叫做雪花菜,用冬菇、雪里红、豆豉等爆炒去除了豆渣的腥味,相当美味。
豆腐渣、冬菇四只、雪里红一棵、豆豉少许、红辣椒一只、蚝油、盐、鸡精、葱花、姜蒜等。
豆腐渣下热锅,烘干;
冬菇水泡发后切丁。雪里红菜洗净切丁;
热锅内下蚝油,下葱姜蒜呛锅后,下配料炒;
把豆渣下入锅中,略炒,加鸡精、葱花后出锅。