1、扇贝
2、15条扇贝沙虫
3、干贝洗净浸泡1-2小时
4、从中间切开
5、把它放进平底锅里,用中低热把它炒熟
6、炒至金黄
7、把它们放在水里,用手指戳它们的胃,用筷子搅拌,使它们容易吐出来
8、然后在水中浸泡30分钟(换两次水)
9、瘦肉片、冬瓜片、姜片(不要切得太小)、拍好
10、将凉水放入锅中,加入料酒和姜片,热烫至出血泡沫去除,取出瘦肉,用温水洗净
11、在砂锅中煮30分钟,除了冬瓜(加入浸有扇贝和沙虫的水)
12、加入冬瓜,煮2分钟。关上暖气,炖3分钟
13、如果不够咸,就加点盐
14、非常美味的汤