1、起油锅
2、放入鱼煎
3、一面煎至金黄之后,翻过来再煎另一面
4、盛起待有
5、准备好剑花、姜
6、香葱切葱花
7、剑花剪成段
8、烧开水焯软剑花
9、切姜丝和红辣椒
10、起油锅
11、放入姜丝爆香
12、加入剑花
13、加入适量清水
14、加入鱼
15、盖上盖焖3分钟左右
16、加入盐和蚝油
17、加入红辣椒煮2分钟
18、盛起
19、撒上葱花便可
时间:2024-10-13 12:36:49
1、起油锅
2、放入鱼煎
3、一面煎至金黄之后,翻过来再煎另一面
4、盛起待有
5、准备好剑花、姜
6、香葱切葱花
7、剑花剪成段
8、烧开水焯软剑花
9、切姜丝和红辣椒
10、起油锅
11、放入姜丝爆香
12、加入剑花
13、加入适量清水
14、加入鱼
15、盖上盖焖3分钟左右
16、加入盐和蚝油
17、加入红辣椒煮2分钟
18、盛起
19、撒上葱花便可