1、制作干扁盘龙鳝,是整条制作,所以要选择小一点的土黄鳝,先放在清水里养水至少1-2天,水脏了马上再换清水,目的是将鳝鱼的内脏用清水养干净。制作前倒入菜篓沥干水分。
2、准备好的姜蒜沫等配料,放在一旁备用
3、锅烧热,放少许植物油,待油也加热后,将鳝鱼倒进锅内,马上用锅盖盖上。动作要快。
4、听到锅内没有咚咚的声响,大概十几秒吧,将锅盖揭起,开始翻炒黄鳝。将鳝鱼炒软后, 先捞起锅。
5、洗锅后放适量植物油,放姜蒜翻炒,放入适量盐,再将鳝鱼倒入锅内翻炒,根据口味加适量辣椒、花椒及豆瓣酱或少量紫苏叶,翻炒时加少量水焖一下,炒至鳝鱼卷缩入味。
6、一盘干扁盘龙鳝,终于出锅啦,呵呵。