1、独自旅行，遇高反一定要及时求救西藏海拔高，海拔范围在2500米左右，常规旅游路线中，珠峰大本营，羊湖，纳木错，米拉山口海拔孕驷巴墟高，都在4000米以上(珠峰，纳木错有地段超过5000米），所以一个人旅行一定要注意，遇身体不适一定要及时向司机或导游说明情况。即使身体素质好，经常去高原地区的人，如果遇上休息不足、运动过量、保温不足的情况也会引发高反。（入藏前，有健身习惯的亲们，要停止健身，提前15至30天最佳）。
2、独自旅行，结伴需谨慎去西藏旅行的人，大多数人会在途中结伴认识新朋友，很多人在这些美妙的际遇中会收获几个有趣又脾性相投的伙伴，甚至埋下深深的友谊线。但如果是独自出行的女性游客，可能更容易被一樱厮吞簌些不怀好意直利用（害人之心不可有，防人之心不可无）。旅行经验不足的女性，需要更高的自我安全保护意识。
3、独自旅行，最好不搭车在听了各种川藏线艳遇传闻之后，一堆“老司机”一路寻找“搭车妹”。落单的搭车妹最容易被各种用心不良的人搭载，而结伴搭车又不容易成功。川藏线正规的司机一般不会搭载落单女游客（现在一般是收费的），你有安全风险，司机还有安全隐患呢。这些年敲诈事件日新月异，谁知道你是不是诱饵？
4、独自旅行，随时报平安不管去哪旅行，不管男生女生，都应该定期给家人，朋友报平安。让家人朋友知道你的状况，不为自己担心。
5、西藏现在很安全，治安在全国是数一数二的。在拉萨市区，亲们走在大街上经常会看到巡逻的武警官兵，还有各个路过都会有警务站，所以人身安全问题不必担心。（编者经常晚上走夜路也没遇到歹徒，哈哈哈，但是不提倡经常晚归）。
