1、提前预防当宝宝还不懂得认人时，就要有意识的让宝宝接触更多人，比如让其他人给宝宝喂奶、喝水、换尿布、抱着玩耍、逗宝宝说话等，让宝宝和不太熟悉的人多接触后，更能适应接触到的各种社会环境.
2、逐渐扩大宝宝交往范围宝宝会认人，妈妈就要从宝宝比较熟悉的人开始，让宝宝习惯和妈妈意外的人交往，让宝宝接触更多熟悉的人以及少许陌生人，等熟悉了有陌生人在场的环境后，再继续扩大陌生人的接触范围，让宝宝一点点的适应和陌生人的交往，提高适应陌生环境的能力。
3、切勿强迫宝宝和陌生人交往爸爸妈妈需注意解决宝宝怕生问题不能“急功近利”，不能一厢情愿的强迫宝宝和哪个人接近，这样只会加剧宝宝的排外心理。当有陌生人在场，宝宝怕生骀旬沃啭时，可以允许宝宝在熟悉陌生人后再逐渐和陌生人接近。宝宝如果不愿意和陌生人亲近，就不能强迫他更不能直接让他与陌生人单独在一起。当宝宝遇到不认识的人时，妈妈可以先将陌生人正式的介绍给宝宝，不管宝宝认不认生，妈妈都要以愉快轻松的态度和陌生人交谈，这样可帮助宝宝消除顾虑，缓解害怕的心理，最终克服怕生心理和陌生人亲近。
4、尝试投宝宝所好年轻女性和同龄小宝宝一般比较受宝宝喜欢，所以宝宝最新接触的陌生人可以从这些人群下手，比如带宝宝到户外玩耍或去亲戚家做客时，家长可先抱着宝宝和漂亮阿姨或小朋友打招呼，讲一会儿话，让宝宝意识到除了家人外还有很多人和蔼可亲，不必害怕。妈妈可以根据宝宝这些特点、喜好来扩展宝宝的交际圈。
5、创造宝宝发挥机会的优势多观察宝宝对哪些事物感兴趣，然后根据宝宝兴趣培养他的特长，让宝宝有更多机会展现自己，增强宝宝自信心，等宝宝自信心增强了，怕生的心理也会逐渐减弱。
6、培养宝宝安全感家长对宝宝的态度、情绪要稳定，不要忽冷忽热，与宝宝接触的时间也要固定，不要长时间让宝宝见不到妈妈，或者对宝宝说“再怎么样就不要你了”之类的话，让宝宝缺乏安全感。
