时间:2024-10-12 09:00:44
1、第一步:我们立刻停止吃辣椒。
2、第二步:去超市买上等的皮蛋,含铅少。每天吃3个,分早中晚,三餐,三次,多吃也可以。
3、第三步:我们可以吃豆腐,不管的炸的,蒸的,煮的多吃些。