1、好好休息：假设你每天玩手机玩到凌晨才睡觉，那么第二天肯定就是是状态很low的一天，所以少年们，放下手机，早点睡觉，休息好才能精神好哦！
2、亮色系服装：当然有的时候我们也可以通过外型的调整来提升自己的精神气质，打开你的衣柜，选择一些亮色系比较活力的衣服，让充满活力的衣着为自己提提精神。
3、淡妆：有时间有条件的亲们，可以尝试画点淡妆。对于熬夜的人来说，化妆是遮掉黑眼圈最有效的方法了，淡粉的腮红，或者是橘色的唇彩，都可以让你瞬间up，变得气色十足，精神抖擞！
4、抬头挺胸：不管个子高矮，体形胖瘦，走路一定要抬头挺胸。千万不要驼背，一驼背成千古恨啊，驼背让人看起来十分的萎靡不振。
5、简单大方的发型：发型很重要啊，选择一些简单好打理的发型。男生最好是短发，不要洗剪吹那种乡村非主流发型。女生长短不限，尽量选择简单大方的发型。
6、早起洗个澡：早上起床之后洗个舒服的澡，洗护用品选择一些味道清新的，如有薄荷、柠檬、薰衣草香气的沐浴露或洗发水，这样想不精神都不行啊。而且洗完澡后身上气味清新又怡人。
