草莓在众多时尚的美人尺攵跋赈们心目中,不再只是一般意义上的水果,而成了美姊妹们的春天里的瘦身宝贝。随着天气转暖,可爱的草莓身着艳装,新鲜上市了!在这个甜美的草莓春日,姐妹们,让我们拉开瘦身的序幕吧。
鲜榨草莓汁
1、 做法: step1:将草莓洗净去蒂,与砂糖一同放入果汁机,加冷开水约100毫升,搅拌2~3分钟即成。
2、 step2:每天喝5杯,早、中、晚餐前一杯,下午和睡前各一杯。
西芹炒草莓
1、 做法: step1:将西芹去筋切片,百合掰开洗净,草没切成两半。
3、 step2:在锅里加入少许的水烧热,西芹、百合煮2分钟捞起。
4、 step3:锅中放少量的油烧热,将西芹、百合入锅翻炒1分钟。
5、 step4:把切好的草莓加入锅中,加盐、味精等佐料调位即可。