1、佩戴手套并将衣物和被子放入洗衣机中。
2、将衣物和被子用肥皂或洗涤剂彻底清洗干净，确保洗涤剂完全覆盖到所有部位。
3、使用热水洗涤，选择最高温度的洗涤选项。如果您的洗衣机不能够设置高温，可以选择将衣物和被子放入大型容器中，用热水浸泡至少30分钟，温度应该高于60度。
4、可以添加漂白剂。在热水中加入适量的漂白剂，一般情况下，每加仑水（健懔惋菹约3.8升）添加4汤匙（约60毫升）的漂白剂。然后将衣物和被子浸泡至少5分钟，确保彻底消毒。
5、在洗涤完成后，用高温烘干机将衣物和被子彻底干燥。
6、请注意，以上方法是针对新冠病毒的消毒措施之一，仅赞迢鹣嘞仅是一种预防措施。在日常生活中，建议您保持良好的个人卫生习惯，经常清洁家居环境，勤洗手并减少不必要的外出。
