时间:2024-10-12 15:47:51
1、南瓜挖出来,不要绿皮
2、牛奶和南瓜放到料理机里打成糊
3、就是这个样子
4、倒入奶锅中加热,再加入咖啡煮热就好。煮开的话浮沫会比较多,有奶泡的感觉。
5、喝上这么一大杯,幸福感爆棚。
6、南瓜有助于减肥哦 要用绿南瓜