1、区分朋友圈的性质 这一步你需要先将自己的微信好友或者联系人罗列出来，然后按照不同的圈子进行归类，比如亲戚圈，工作圈，生活圈，情感圈，狭路相逢圈，陌生人圈等。
2、确定各圈子里的人对你的重要性将各个圈子里的人数进行统计，并将其按对你而言的重要性从大到小排列。注意，这里的重要性是指对你今后的发展可以不可以提供一定程度的帮助，而不是其他主观上的涵义。
3、确定无效社交的对象 按照你之前的排序，将排在每个圈子后面10%（这个比例也可根据实际情况进行调整）的人找出来，例如，你的工作圈有20个人，10%就是排在最后的2个人，这就是你无效社交的对象，当然，最后还是要根据情况进行斟酌。
4、如何对待无效社交对象 根据圈子的性质不同，对待其中无效社交对象的方法也不同。亲戚圈中，对于无效社交对象应该逐渐疏远，减少联系；工作圈中，对于无效社交对象应当尽量减少工作上的往来，划清界限；生活圈中，对于无效社交对象，可以采取屏蔽的方式；情感圈的话，自己考虑，不勉强；至于其他圈子，果断点的可以直接删除，不再联系。
5、预防无效社交的发生 在今后的人际交往中，不要一味地想着扩大自己的人脉圈，广泛交友，其实交友不在于广，重在于精，有几个能为你带来成功的挚友就受益匪浅了。
6、巩固有效社交一方面需要减少无效社交，当然另一方面也需要巩固自己的有效社交，经常联系，以防止感情变淡，逐渐淡漠，重视这一部分人群的交往。当然最后要说的一句就是，交友要交有志趣之友。
