痛风病人不能吃什么食物

 时间:2024-10-14 22:29:12

1、高嘌呤食物,如肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等。或采用去嘌呤措施,对含嘌呤高的食品,食用时先加水煮炖,弃汤食之或反复煮炖弃汤食之。植物性食物中,全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤,也要适当限制。

2、限制总热能。一般情况下痛风患者均较胖,故应限制总热能摄入,控制肥胖。

3、限制脂肪摄入,因为脂肪能阻止肾脏对尿酸的排泄。

4、限制蛋白质,以每日每公斤体重1克蛋白质为宜,病情重时可限制在0.8克以内,且以植物蛋白为主,而牛奶、鸡蛋因无细胞核,嘌呤含量低,可随意选用。

5、大量提供B族维生素及维生素C,益元ben草茶等,使组织中沉积的尿酸盐溶解。

6、多吃一些碱性食品,如蔬菜、水果、矿泉水等,因为碱性环境中尿酸盐易溶解,在酸性条件下易结晶。

  • 虾酱片片怎么做
  • ​千日红养护应该怎么做
  • 柑橘树最佳平衡施肥方法
  • 转基因食品Vs天然食品
  • 罗非鱼营养价值与功效
  • 热门搜索
    创建森林城市手抄报 安全主题手抄报 科普手抄报资料 拒绝垃圾食品手抄报 母爱手抄报内容 家乡的手抄报 春节见闻手抄报 物理手抄报内容 交通安全的手抄报 创建文明城手抄报