1、为什么会长痘呢，归根结底还是我们不规律的生活习惯，和被污染的外部环境造成的。只要我们保持规律的作息习惯，健康合理的饮食，良好的心情，痘痘基本是不会找我们麻烦的，但是现在的社会，能做到这样几点的同学恐怕也只有还没有上学的小朋友把。
2、坊嘧侵抻熬夜长痘因为熬夜会使脸部分泌大量的油脂，堵塞毛孔造成毛囊发炎，进而长出红肿的大痘痘很痛疼而且不容易好。我们在熬夜过后一定要彻底的清洁皮肤，拍一些爽肤水来缓和皮肤敏感度（要用成分比较温和的爽肤水）和补充水分。同时在熬夜时候也要喝大量的水预防不要上火。如果还是不行长痘的，这种类似脓包的痘痘千万不要挤它，这时要保持皮肤的清洁，同时用一些有杀菌消炎作用的精油或者是其他药品，等待痘痘自己干掉脱落。
3、吃刺激性食物长痘很多人都会在吃辣后长痘，但是不吃又忍不住，所以再吃辣的时候吃一些保护肠胃和比较温和的食物（比如，牛奶，酸奶，豆浆，香蕉，花茶等）减少对身体的刺激就能很大效果的控制痘痘啦
4、抑郁长痘十年寒窗，只为一朝金榜题名时。奈何转过四载春夏秋冬，空留一纸，无人识。相信大家和我一样毕业后面对种种的不如意，难过，空虚，自卑，无所适从。压力山大，夜夜无法入眠，忆往昔，盼未来，心中无比孤寂彷徨。但我只想告诉大家，心正了就什么都不怕，去做不后悔。
5、平时的错聂庋堀保养有人说只有清水洗脸就可以了，我觉得不全是，皮肤太油的同学用一些清爽额洗面奶和香皂才可以把脸洗的干净，有些同学认为油性皮肤应该少用擦脸油，我觉得不是，油是因为脸部缺水的自我保护，所以洗完脸除了用一些较为温和的爽肤水，也要擦适量的护肤乳，不用太贵，一些婴儿的护肤品就可以，多用一些含有维E的(我本人用的就是强生维E宝宝乳什么的）。其实最重要的还是我们要保持良好的习惯，平稳的心态，适量的运动，只有健康的身体我们得到的才真正是我们自己的。
