1、首先全选所有的单元格。
2、单击“格式”中的“条件格式”按钮，进入“条件格式”对话框。
3、单击下拉列表，选择公式，在“1”中输入公式“屏顿幂垂=MOD(ROW(),X)=Y”（公式中的“X”的意思是指你想让几行为一组重复循膣默髻僳环，公式中的“Y”的意思是指你想改变这一组第几行的属性，需要注意，Y＜X，当希望改变该组最后一行属性时，Y的值应填写0，而不是X），此处填写“=MOD(ROW(),3)=2”。单击“格式”按钮，在单元格格式对话框中单击“图案”选项，选择想要的颜色，单击“确定”按钮，回到条件格式对话框，单击“确定”按钮完成。
4、此时，工作表间隔固定行的阴影改变完成。
5、如果希望工作表间隔固定行的阴影显示出不同的阴影，可以使用“条件格式”中的“添加”按钮来实现。
6、如果想删除某一种颜色的阴影，可以用“删除”按钮来实现。
