1、脚与鞋后帮之间空地要适度。一般来说，脚尖触到鞋尖后，脚后跟能插进一指。假如后帮与脚的空地太松鞋后帮会由于太松使不上力不跟脚，使行走费劲并且脚步不稳；假如太紧，鞋后帮则会磨脚，使脚起泡，严重者受伤流血。
2、鞋子胖瘦要适度。太胖的话，脚在鞋子里简单摆布移动，走路时会摆布偏，假如路况欠好，或许爬坡的话更简单扭到脚，并且鞋子也简单变形。太瘦的话，夹脚，脚趾最简单受伤，会被挤得很痛，时间长了还会发生畸形。太瘦的话还会对脚背形成揉捏，使血液循环不畅通，形成疲惫和痛苦
3、脚尖和鞋头坚持必定间隔。脚尖与鞋尖间隔最少要留有7 mm～10 mm的空地。人行走时，脚掌会遭到必定程度的拉伸，并且因为惯性因素，每走一步都有向前的力的效果，可是鞋底与脚的摩擦力远小于鞋底与地的摩擦，相对来说脚在鞋内倾向于前移，所以要有必定间隔。
4、鞋尖与脚趾指尖高度要满足，脚指甲本来就简单受伤，愈加上行走时人体有向前的力的效果，使得指尖受力增大，别的，指尖也是很硬的，如果太多冲突简单损坏鞋子。
5、鞋的曲线要和脚调配。假如曲线不合适的话，长期穿脚会因为侧向的挤压而不舒服。另外更有脚弓有些会集着较多肌肉、血管和神经，所以鞋的腰窝有些的尺度、形状要很合脚，不能挤着脚弓。
