1、你必须知道自己的主板制造厂商和型号，以便知道到什么地方下载正确的BIOS数据文件，确定主板BIOS的类型和版本。
2、到主板生产商的网页上或者其他专业网站上，去下载同自己主板型号和BIOS类型一致的BIOS升级数据文件和相关升级程序。
3、判断是否有必要进行升级，最后，进行BIOS升级操作，系统启动之后，我们切换至BIOS程序包存放的文件夹，然后运行刷新工具程序，在程序的主画面上我们可以看到一个信息栏。
4、在其左侧有File name to Program字样，此栏便是写入BIOS的程序名，需要在其中填入新BIOS程序包名称，我们要按照下载的BIOS程序包名正确输入，本例中为msi6309.bin（BIOS程序包扩展名一般均为bin）。
5、回车之后，刷新程序会提示我们一句话：Do you Want to Save BIOS（Y/N），意思为你是否保存旧的BIOS，如果你有此要求就可以选择Y，否则选择N。一般情况下我们建议你选择Y，因为备份了原有的BIOS，当新的BIOS包不适用你的主板或是运行不稳定时还可以使用旧的BIOS包来进行恢复。
