手机联系人删了怎么恢复怎么找回手机通讯录

1、首先在我们的手机桌面上找到QQ同步助手并点击它，如下图所示。

2、然后点击屏幕左上方的三条横杆，如下图所示。

3、接着点击号码找回，如下图所示。

4、然后点击要恢复的时间节点，如下图所示。

5、接着点击确定，如下图所示。

6、最后等待通讯录恢复完成就可以了。