1、冷静下来认识自己首先，最重要的是你需要了解自己，不妨问下自己学过什么专业？擅长哪些领域？喜欢做什么？发现自己身上的“美”，根据自身情况确定就业方向；
2、学习，增加技能也许有人会说自身没有什么特长，也冤铘讵柘没有技术，这无非就是逃避的借口，没有兴趣爱好我们可以培养，没有技术，我们可以学习，现在的培训班这么多，学门手艺很容易，适合内向的人的工作也有很多，比如：开车、编程、摄影、砌砖、水电、灯光师、保健按摩师等工作；
3、先就业后择业如果没发现身上所长，也没发现自身的兴趣爱好，也不想去培训，先随意找一份不需要接触很多人的工作，在工作中慢慢寻找，如果宅在家只会让自己变得更宅更内向更不愿与人交往；
4、寻找技术型工作内向的人相比外向的人更会去钻研，所以寻找技术型的工作最适合他们，比如大多数程序员都是性格比较闷，口才比较差的，工作中也不需要太多的交流；
5、调整心态内向的人最大的心魔就是自己，缺乏自信，害怕这个做不好，那个也做不烂衣茫庥好，还没开始做，已经被吓倒了，要跟自己说，很多事情并迨藻悃顼没想象中那么难，要大胆地踏出第一步去做，用于尝试，失败如何？工作不适合又如何?换一份就行了；
6、改变性格性格决定命运，工作中需要交流是避免不了的，所以还是得要改变自己，平时多与外向的人交流相处，不要太在意内向这件事情 。 天生我材必有用，希望以上经验能帮助到广大内向的朋友！
