1、我赢你输：我们从小受的教育就在加强这种思想观念。考试的时候你要得比别人好，体育比赛时你要跑得比别人快、跳得比别人高，你要得冠军。总只有超过别人，只有赢，才能使我们感到快乐。我们把生活看成是竞技场，要功幸福就要超越别人，把别人甩在后面。另外，自私自利的人抱持的也是这种赢你输的思想。
2、我输你赢：缺乏自信、缺乏自尊的人往往是这种思想。他们不敢坚持自的立场，无所欲无所求，牺牲个人利益委曲求全，以牺牲求太平。
3、两败俱伤：表面上看这样做谁都得不到好处，似乎没有人会这样做。可有的人偏偏要这样想、这样做！损人不利己，我得不到的你也别想得到，为了复，宁愿牺牲自己，也要把你拖垮。
4、双赢：双赢是建立在平等互利思想的基础之上的。自己获利但又不伤害别人利益。不把自己和别人对立起来，我和你不是敌对的双方，而是同一条战壕的战友，有富同享，有难同当，共同开创美好的未来。我赢你输（自私自利）我输你赢（委曲求全）、双输（两败俱伤）这些思维模式，都是无法使人拥有好的人际关系的。要想拥有良好的人际关系，就要有双赢思维，拥有平等、互利
5、理解他人跤耧锿葡与表达自己（“理解”与“表达”的平衡）人际交往离不开沟通交流。沟通就是通过倾听来理解别人，通过表达来使别人了解自己。内向的人不善于表达自己，如何说话是他们的一个弱项，他们更意倾听。但他们的倾听是被动的倾听，另别人说什么听什么，而不善于通过问来把握谈话过程，也不善干通赞同使别人感到你愿意听他说话。因此这个意倾听的优势，在内问的人的身上也没有充分地发出。
6、宽容他人与主动认错（“宽容”与写“认错”的平）别人出错时，宽容对方；自己出错时往往不能王动认错）他这释做使乐人要高，丰书热道整。内回的人因为自信心不强出错而瞧不起自己。因此他害怕出错，做事谨小慎微、黑音尾，出错撤着藏着、怕人知道。或者走另一一个极端。
7、多多检讨自己的行为在人际交往的时候，我们在与别人想相处的时候应该多多反思一下自己的行为，观察一下自己的行为是都对别人造成了危害，别人是否喜欢自己的这种行为，然后根据情况来更改自己的行为。
