1、蕨菜最好把根茎部切掉,洗蕨菜比较麻烦,要把表面的细毛一根一根洗干净,可以拿盐搓,头部圈圈摘掉不要。
2、洗干净弄成段
3、荞菜,干辣椒切成段备用。不吃辣椒可以不放
4、锅里烧开水,蕨菜下锅焯水1分钟左右捞起过冷水沥干水分,目的是杀菌也会保证它的口感
5、油锅爆香,加荞头,干辣椒煸香
6、下蕨菜翻炒均匀2分钟加入荞菜翻炒
7、加少许酱油,盐。就可以起锅了
8、搞定~
时间:2024-10-13 21:14:04
1、蕨菜最好把根茎部切掉,洗蕨菜比较麻烦,要把表面的细毛一根一根洗干净,可以拿盐搓,头部圈圈摘掉不要。
2、洗干净弄成段
3、荞菜,干辣椒切成段备用。不吃辣椒可以不放
4、锅里烧开水,蕨菜下锅焯水1分钟左右捞起过冷水沥干水分,目的是杀菌也会保证它的口感
5、油锅爆香,加荞头,干辣椒煸香
6、下蕨菜翻炒均匀2分钟加入荞菜翻炒
7、加少许酱油,盐。就可以起锅了
8、搞定~