1、第一，我们可以通过充足的睡眠与懒惰战斗。很多人会熬夜、或者为了工作而非常早起床。当你不能保汤手刿怫持充足的睡眠，就无法拥有工作或学习等的动力，如此即会懈怠。而通过调整你的睡眠日程，可以很有效地对抗懒惰。
2、第二，我们可以改变我们对生活的态度与懒惰战斗。一些人会将生活看成要做一件又一件的任务，从而产生消极心理。而若你将这一切都看成是对自我的提升，思想上升，你就会拥有十足的力量，战胜你的懒惰。
3、第三，我们应该在工作的时候排除一切可能的诱惑与懒惰战斗。一个在客厅的电视可以为你带来享受，而工作区的电视则会让你分心。我们可以为自己建造一个奖励系统，完成一定的任务后就尽管享受一番，充分哪纳紧萄地体现劳逸结合。
4、第四，我们可以通过锻炼与懒惰战斗。充足的锻炼和均衡的饮食可以让你形成一个健康的生活方式，这样，你便会拥有十足的活力，十足的精神，扫走一切懒惰。
5、第五，如果家里也有人比较懒惰，你可以抱着带头的思想，有意识地去克服懒惰，从而影响全家人。这个方法即一种精神力量，从带头的方向促进你进步，又反过来带动了家人，形成良性循环。
6、最后，挑选适合自己的方法！适合的才是最好的！然后只要方法对，懒惰一定能被击败！一定要相信自己！
