手的养生保健

 时间:2024-10-12 14:41:09

1、避免用凉水或冷水。洗菜洗碗的时候我们尽量用温水来洗,洗衣服也是这样的,避免让受接触到凉水或冷水,防止手指冻伤冻坏。所以尽量用温水来替代凉水或冷水,以起到护手的作用。

2、佩戴手套。不管是外出还是在家做家务,都要佩戴手套。外出戴上保暖手套,保护我们的手不被冻伤冻坏;在家做家务戴上胶皮手套,这样既不耽误干活也可以护手。

3、勤抹护手霜。冬季手更容易干燥,洗手后最后立马涂抹护手霜,或者外出之前也给手涂抹上护手霜,这样可以预防手机干燥,发生裂手现象。

4、勤搓手。冬季天气比较寒冷,我们可以多搓手,让我们的手部血液循环起来,这样的做法及可以锻炼身体,还有助于我们保护手,让手不会被冻或是因寒冷而血液不循环。

  • 对于木鱼怎么在优酷录游戏解说视频的流程
  • 尖椒包菜丝的做法
  • 我的世界之农场怎么下载?
  • 嘴巴停不下的素鲍鱼
  • 用九巧板怎么拼一个字母M呢?
  • 热门搜索
    森林草原防灭火的手抄报 科技手抄报图片大全 手抄报模版 预防疾病手抄报 关于消防的手抄报 我和我的祖国手抄报 春节手抄报简单又漂亮 开学第一课手抄报 禁毒防艾手抄报 地理手抄报