内关穴穴位位置图及作用

1、位置在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处

2、 【按摩内关穴位的作用与好处】 帮助入眠，可调节自律神经，抒压/骈禄笫杳解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩。