猕猴桃蜂蜜腌制做法,猕猴桃可以用蜂蜜泡吗?

 时间:2024-10-12 05:06:44

1、  猕猴桃和蜂蜜都是对人体有益的食品,猕猴桃含有猕猴桃碱、单宁果胶、蛋白水解酶等有机物,还含有钙、铙盟绕丘钾等微量元素和人体所需的17种氨基酸,还有丰富的维生素C、柠檬酸以及苹果酸和果糖等成分,而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,还含有氨基酸、活性酶、矿物质以及维生素等物质,二者营养丰富,也可以互相搭配,所以猕猴桃可以用蜂蜜泡。

猕猴桃蜂蜜腌制做法,猕猴桃可以用蜂蜜泡吗?

2、  既然猕猴桃可以用蜂蜜泡,那么具体做法是怎样的呢?首先准备需要的材料,主要就是猕猴桃和蜂蜜,猕猴桃要选择熟透的,但是也不要太软,猕猴桃大家挑选起来相对容易,蜂蜜则要更加谨慎,市面上存在着一些假蜂蜜,食用后对身体可能产生一些不良影响,所以最好选择经过多方质量检测合格的优质成熟蜜。

猕猴桃蜂蜜腌制做法,猕猴桃可以用蜂蜜泡吗?

3、  准备适量猕猴桃、水白蜜、白糖和食盐,先将猕猴桃去皮用清水洗净,然后用刀切成小丁状,加入适量白糖和盐搅拌均匀,腌制1小时左右,接着开火放锅里煮,煮开后转小火慢炖,直至水分被煮干即可关火,最后将煮好的猕猴桃放凉后装瓶,倒入适量水白蜜搅拌均匀就大功告成!

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