时间:2024-10-13 14:32:19
1、心理上要保持心情放松,不要给自己和另一半太大的压力。
2、身体上注意适当的锻炼身体,挑排卵期进行夫妻生活,增加受孕率。
3、饮食上少吃辛辣刺激性食物,会影响内分泌。