《神武》游戏有些玩法是需要消耗体力和活力的，玩家使用体力可以用家里宠物笼增加宠物经验或者寿命，还能打造。比如玩家去做家具，制作家具配方需要使用活力，用家具配方打造家具就需要体力。如果这些你都不需要，可以去林惊羽处打工赚点小钱。
活力可以烹饪、鉴定、炼药，活力还可以打造家具、子女知识教导。总的来说神武中的体力活力是可以拿来赚钱的，有些任务是需要用到药品或者烹饪的，这个时候玩家就可以自己来制作，可以省一些在别人摆摊出购买的现金。
神武烹饪
上面讲完体力活力如何使用之后，下面就讲讲如何恢复体力活力。玩家在每天第一次上线可以恢复一些少量的体力活力，或者在家里的床上睡觉也会加，点上限会方便你多存点然后摆摊用，帮战里面的行动力跟体力的数值有关，体力越多行动力越多，所以打帮战的时候组队一般都会要发体力上限的那个技能的。
还有一个最快恢复的方法，就是用回神丹。用一个回神丹可以回复150活力和150体力，每隔半小时才能用下一个。每天每个玩家可以使用10个，回神丹可以通过一些活动、任务之类的玩法来活动。
